| Hovedsiden | Om Taekwon-do | Om Klubben | For Medlemmer | Bokhylla |
|
|
Treningssamling (26.11.07)
- for hele klubben lørdag 1. desember i Stordalshallen. Lørdag 1. desember kjører vi en treningssamling for hele klubben i Stordalshallen. Det kommer til å bli kjørt mye pensum, og samlingen er et supert oppkjør mot gradering. Treningssamlingen er for hele klubben, uansett alder eller grad. Treningssamlingen er todelt; før lunsj er det trening for alle og etter lunsj kun for ungdom (12 +) og voksne. Instruktører på samlingen kommer til å være ulike instruktører fra Salten Taekwon-Do. Dato: 01.12.07 Sted: Stordalshallen Pris: 50,- (betales i døren) Timeplan Økt 1 (For hele klubben - barn, ungdom og voksne) 10.00 - Oppstilling og oppvarming 10.30 - Mønster, firevendinger 11.00 - Spark, stegsparring 12.30 - Target 12.00 - LUNSJ (husk å ta med matpakke!) Økt 2 (Kun ungdom og voksne) 12.30 - Oppvarming 13.00 - Selvforsvar 13.30 - Sparring (de som har tar med utstyr) 14.00 - Nedvarming og uttøying 15.00 - Ferdig Planen kan bli forandret, men ikke tidspunktene for oppstart og avslutning. Husk å møte opp i god tid i forveien, slik at alle er ferdig oppstilt til vi skal starte. Treningssamlinger er en flott måte å bli bedre kjent med andre utøvere og instruktører i klubben, vel møtt! Er det noen spørsmål, ta kontakt med din instruktør eller med: - Therese ( mobil: 90 15 47 77, mail: therese@saltentkd.net ) - Heidi ( mobil: 40 07 19 04, mail: h_neergaard@hotmail.com ) Med vennlig hilsen Heidi&Therese Salten Taekwon-Do Klubb, Bodø
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
SaltenTKD.net © 2000 - 2008  |
Eldre reportasjer