Konkurranse

Taekwon-Do har konkurranse innenfor flere ulike disipliner,som kjøres etter en internasjonal standard.

De fire disiplinene er:

• Mønster
• Frisparring
• Knusing
• Spesialteknikk

Mønster:
Mønster er den tekniske identitet i Taekwon-Do. Dette er en kamp mot en tenkt motstander, der det gåes med korrekte TaeKwon-Do teknikker etter et bestemt diagram. I mønsterdisiplinen blir man bedømt etter teknisk innhold, kraft, rytme, balanse og stilmessig utførsel, så her er det perfeksjonismen i TaeKwon-Do som teller.

Frisparring:
Denne disiplinen kan man forbinde med ren kamp, der det går ut på å score poeng på motstanderen. NTN TaeKwon-Do er ikke kontaktsport, slik at ved hard kontakt får utøveren advarsel eller minuspoeng. Her er det hurtighet, taktikk, utholdenhet og kontroll over føtter og armer som er stikkordet.

Knusing:
Dette er en disiplin som gir en demonstrasjon av kreftene i TaeKwon-Do, der det går ut på å knekke flest mulig planker med forskjellige teknikker. Av teknikker benyttes det handteknikker og fotteknikker. Plankene som benyttes er furuplank, der vi har 4-5 planker på handteknikker og 6-7 planker på fotteknikker! Her er det kraft, teknikk, hurtighet og treffsikkerhet som teller, samt krav til herding av kroppens treffpunkt. Kun korrekte teknikker kan benyttes, og hver utøver har bare ett forsøk for hver teknikk.

Spesialteknikk:
Her er det et mål oppe i luften, som skal knekkes med fotteknikk. Høyt mål blir satt rundt 240-260 cm over bakken, og utøveren skal sparke igjenom for å få bestått. Spenst, fleksibilitet og kroppsbeherskelse i luften er avgjørende for denne disiplinen. Avgjørelsen er basert på den som når høyeste målet, der det gjerne blir flere omganger med høyere og høyere mål som avgjør.